Simplemente los científicos han estudiado y han determinado que cada ves que la persona hace ejercicio y pierde energía, el cuerpo pierde minerales a través de la sudoración, con solo tomar una bebida isotónica se puede el cuerpo recuperar de esa perdida, por lo tanto te damos la formula para que puedas hacer tu propia bebida isotónica:
la formula consiste en añadir en un litro de agua la siguiente sustancias:
- 500 mg de Bicarbonato de sodio
- 500 mg de sal
- 300 mg de cloruro de potásico
- 3 cucharadas soperas de azúcar
- y por ultimo el sumo de alguna pieza de fruta fresca, (naranja - limón)
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