¿Cuál es mi Peso Ideal?
El peso ideal de cada persona varía según sus características físicas: estatura, masa corporal, edad, sexo, etc... El peso ideal para una persona se puede determinar mediante una evaluación médica especializada.
No obstante se puede calcular con una simple formula que le puede dar un calculo aproximado que le puede indicar como esta su peso o todo lo contrario se puede dar cuenta cuan sobrepeso se encuentra su cuerpo, de esta forma se lo mostraremos de la siguiente manera:
Ejemplo: una mujer que mide 1.70 cm de estatura,
(170 - 100) - (10% x (170 - 100)
(70) - (10% (70)
(70) - (0.7)
63 kg peso ideal
En conclución para una mujer que mide 1.70 cm, su peso ideal será de 63kg
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